Fitnesstraining mit Mega Spaß.

Ein abwechslungsreicher Mix aus Aerobic, Step, Aero-Step, Bodystyling und Rückentraining mit Beckenbodeneinsatz. Das Intensitätslevel kann mit kleinen Handgeräten gesteigert werden. Zum Abschluss macht eine Stretch- und Entspannungseinheit das Workout komplett und unterstützt die Erholung.

Fit & Fun: Mittwoch 18:30 - 20:00 Uhr, Turnhalle Von-Coels-Straße

Übungsleitung: Nicole Masberg