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Rumpf ist Trumpf! Ab Januar 2019 neu im Programm

In dieser Stunde wird durch gezieltes Mobilisieren der Wirbelsäule und Kräftigen der Rumpfmuskulatur ein stabiler Rumpf trainiert.

Der Rumpf ist die Mitte des Körpers und deshalb an jeder Bewegung beteiligt und somit der Übergang für alle Bewegungen.

Daraus folgt: eine stabile Mitte ist eine bessere Mitte!

Der Rumpf dient zum Schutz der Wirbelsäule vor auftretenden Belastungen und beim Sport zur Weiterleitung der auftretenden Kräfte.

Nicht nur beim Sport wird der Rumpf gefordert… auch bei Alltagsbewegungen ist die Stabilität des Rumpfes besonders wichtig!

Im Vordergrund steht bei diesem Training, für eine Stabilität der kleinen Muskelgruppen und für ein besseres Zusammenspiel von Nerven und Muskeln zu sorgen. Ganz nebenbei wir die Muskulatur trainiert und Muskelmasse aufgebaut.

Jeder profitiert vom Training!

Interesse? ...dann Sporttasche packen und zum Probetraining kommen.

Wann? Ab dem 9. Januar 2019, mittwochs, 20:00- ca.21:30 Uhr
Wo? Turnhalle von-Coels-Straße (Eingang gegenüber Tankstelle in der Nähe der Linde)

Übungsleitung: Kristina Hilbrink (ausgebildete Physiotherapeutin)

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Lust auf Kinder- oder Jugendbasketball?

Der ETV möchte eine neue Kinder- und Jugendbasketball aufbauen und sucht noch Jungen und Mädchen zwischen 9 und 14 Jahren. Die Kinder (ca. 9 bis 11/12 Jahre) treffen sich dienstags von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr in der neuen Turnhalle Kaiserstraße. Die Jugendlichen (ab ca. 13/14 bis 16 Jahre) trainieren direkt im Anschluss von 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr.

Weitere Informationen findest Du hier.

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Neue Kurse Jahresbeginn 2019 online

Das neue Kursangebot des ETV für Januar bis April 2019 ist online. Mehr unter Kursangebote.

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Sport im Park auch in Eilendorf ein voller Erfolg

Seit 2018 nimmt auch der Bezirk Eilendorf an Sport im Park teil. Die Bezirksbürgermeisterin, Elke Eschweiler, eröffnete die Veranstaltung und freute mit Daniel Gier, vom Gesundheits- und Präventionsverein, über die rege Teilnahme von 85 Sportbegeisterten im Moritz-Braun-Park.
Die Idee, dieses kostenfreie und niederschwellige Sportangebot für die Bürgerinnen und Bürger im Stadtteil zu etablieren, kam Martin Freude und Ron-Roger Breuer vom Bezirksamt Eilendorf zu Beginn des Jahres. Ziel war es, ein attraktives Angebot zur Gesundheitsprävention zu schaffen, eine Vernetzung in der Bürgerschaft herzustellen und die Attraktivität der Veranstaltung auch außerhalb der Innenstadt zu nutzen. Von Seiten des Bezirksamtes wurden mit dem Eilendorfer Turnverein und dem Dance Point Eilendorf zwei Partner gefunden, die mit ihren Trainern ein vielfältiges Angebot unter dem Motto "Fit-Mix im Moritz-Braun-Park" ermöglichen.
Den Auftakt machte Sandra Broichhausen vom Eilendorfer Turnverein, die ein Fitnessprogramm für alle anwesenden Altersgruppen ermöglichte und die Veranstaltung als deutliche Bereicherung für den Bezirk Eilendorf sieht. Sport im Park findet in Eilendorf dienstags von 20.00 Uhr - 21.00 Uhr im Moritz-Braun-Park statt.

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Der neue ETV-Report ist da

Der ETV Report 2018 ist da! Alles Wissenswerte zum Sportangebot des ETV finden Sie hier.

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