Fit & Fun

Fitnesstraining mit Mega Spaß.

HINWEIS: Aktuell findet die Übungsstunde wegen der Corona-Schutzmaßnahmen online statt (Mittwochs, 18:30 Uhr). Weitere Informationen bei der Geschäftsstelle (Tel: 0241 5590245).

Ein abwechslungsreicher Mix aus Aerobic, Step, Aero-Step, Bodystyling und Rückentraining mit Beckenbodeneinsatz. Das Intensitätslevel kann mit kleinen Handgeräten gesteigert werden. Zum Abschluss macht eine Stretch- und Entspannungseinheit das Workout komplett und unterstützt die Erholung.

Fit & Fun: Mittwoch 18:30 - 20:00 Uhr, Turnhalle Von-Coels-Straße


Übungsleitung:
Nicole Masberg

Die Gruppe ist zur Zeit voll, es wird aber eine Warteliste geführt.